甘薯的钾、镁含水量高过精白米和精白小麦面粉，是碱性食品，甘薯带有谷类中欠缺的维他命C，若能在正餐中添加甘薯，或者按时以甘薯替代正餐来吃，紫薯泥、红薯粥、地瓜饭全是非常*的
土豆的营养成分很高，带有丰富多彩的维他命A和维他命C及其矿物，高品质木薯淀粉含水量约为165％，还带有很多木质纤维素等，被称作人们的“其次吐司面包”。红薯中特别是在以胡罗
世中联人才交流服务中心在全国开展“基层中医药能力提升工程培训项目”，持续提升基层中医药人员专业技能，充分发挥中医药专业人才在基层工作中的优势和作用，增强城乡居民对中医药服务的获得感和满意度。
健康管理师
