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  • 营养师提醒吃桃时这两个禁忌一定要注意！
    营养师提醒吃桃时这两个禁忌一定要注意！桃子是夏季水果中避免不了的，在中医上认为，桃子有生津、止咳润肺等*处，对于养肺以及经常吸烟的人，就不妨每天吃一个桃子，帮助肺部减轻压力，起到养肺的效果。但是吃桃也是有禁忌的，营养师提醒吃桃时这两个禁忌一定要注意！
    来源：藏象学校 标签： 2019-08-03 阅读：52
  • 营养师告诉你一种养颜又补钙的食物！
    营养师告诉你一种养颜又补钙的食物！现在很多女人都出现骨质疏松的老年病，特别是40岁以后的女人，一定要严防骨质疏松，否则对身体伤害是很大的，营养师今天教你做一种养颜又补钙的食物!
    来源：藏象学校 标签： 2019-08-02 阅读：35
  • 营养师称常吃这两种食物可及时避免“老年斑”！
    老年人长斑对我们来说是一种很正常也很健康的现象，其实对大多数人来说长了老年斑之后身体整体健康状况可能会有所下降，老年斑在背地里会逐渐威胁身体各个器官的健康状况，严重了可能会带来危险。
    来源：藏象学校 标签： 2019-08-01 阅读：41
  • 营养师解密高血压吃香菇降压要避开哪些误区？
    营养师解密高血压吃香菇降压要避开哪些误区？高血压现在已经不仅仅是老年病，也已经入侵年轻人身体，俗话说养生之道，莫先于食。所以，调理身体，要从饮食着手。
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-31 阅读：45
  • 养师告诉你胃的真正的用处！
    营养师告诉你胃的真正的用处！很多人认为少吃饭就能把胃变小，营养师告诉你胃是否能变小？答案当然是不会!营养师告诉你胃的真正的用处！
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-30 阅读：38
  • 营养师称吃核桃加它可去白头发！
    营养师称吃核桃加它可去白头发！核桃不仅能补脑，如将核桃加上一种物质的话，可缓解白头发的问题。不管你是少白头还是已经白了头，都可以来试试！
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-29 阅读：46
  • 营养师告诉你宝宝3岁前多吃这9种食物可补脑！
    　营养师告诉你宝宝3岁前多吃这9种食物可补脑！宝宝出生后的头三年是补脑的*佳时间段，外界的学习引导固然重要，但是后天营养也很关键，是宝宝的“大脑发育黄金期”!因此这个阶段要特别注意，营养师称食补很重要!
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-28 阅读：38
  • 营养师告诉你多吃这种食物轻松排出体内毒素！
    营养师告诉你多吃这种食物轻松排出体内毒素!人体内的毒素主要是来源食物的消化，人体吸收食物后所产生的新陈代谢，另一方面是外部环境中所带来的污垢，比如我们日常生活喝到不干净的水、被污染的空气等等!不管是什么原因，人体内的毒素对我们人体的伤害是很大的!在此营养师告诉你多吃这种食物轻松排出体内毒素!
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-25 阅读：47
  • 营养师提醒胃病的人吃糯米的方法很重要！
    营养师提醒胃病的人吃糯米的方法很重要！有的人说长期吃糯米，在中医上认为，糯米性温，具有健脾养胃、暖胃、补气养血等多种*处。不过也有人说吃完糯米后，就感觉胃部不舒服，非常难消化。然而营养师告诉你其实胃病的人吃糯米是要讲究方法！
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-24 阅读：44
  • 营养师揭秘不吃晚饭减肥是否靠谱!
    营养师揭秘不吃晚饭减肥是否靠谱!为了减肥不吃晚饭这种现象目前已经太多太多了，但是这种做饭是否靠谱呢?听听营养师怎么说!
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-23 阅读：37
  • 营养师称老年人补钙可以从这些食物中获取！
    营养师称老年人补钙可以从这些食物中获取!对于补钙补钙，除了合理饮食，营养搭配，科学烹调之外平时多晒晒太阳也很重要。
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-22 阅读：66
  • 营养师告诉你用哪些食物可以稳定血压？
    营养师告诉你用哪些食物可以稳定血压?夏季时血压容易犯得时候，因为天气炎热导致，不仅是高血压还有低血压，那如何稳定血压呢?
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-21 阅读：51
  • 营养师告诉你吃核桃的功效有哪些？
    营养师告诉你吃核桃的功效有哪些？都说吃核桃补脑，吃核桃对大脑*，其实吃核桃还有很多其他的功效，听听营养师怎么说！
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-20 阅读：46
  • 营养师称肝不*千万别碰这4种食物！
    营养师称肝不*千万别碰这4种食物!肝脏是人体很脆弱的器官，要人体极高的新陈代谢才能帮助身体排出毒素，然而食物是*直接的，营养师称肝不*千万别碰这4种食物!来看看吧~
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-19 阅读：42
  • 营养师称晚上吃苹果有你不知道的*处！
    营养师称晚上吃苹果有你不知道的*处!晚上吃苹果并不是一个大问题，顶多就是肠胃会加班加点的消化。再加上苹果本身是一种绿色健康的水果，因此，在大部分时候吃都是没问题的，更别说是有毒素了。
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-18 阅读：47
  • 营养师眼中的四种健康食物是什么？
    营养师眼中的四种健康食物是什么？良*的生活习惯、健康的饮食习惯，才能保证身体健康，否则很容易引起身体疾病，很多癌症的发生，很错误的饮食习惯有直接关系。跟小象一起看看营养师眼中的四种健康食物吧！
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-17 阅读：35
  • 营养师称食用油开封后超过这个时间段就不要吃了!
    营养师称食用油开封后超过这个时间段就不要吃了!食用油是每个家庭都离不开的，对于人多的家庭来说，因为炒菜多，用的食用油会多一点。对于大部分的三口之家，在食用油上面用的就会非常少。
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-16 阅读：35
  • 营养师告诉你夏季减肥秘籍!做到这四件事体重不降都难!
    营养师告诉你夏季减肥秘籍!做到这四件事体重不降都难!夏季是瘦身减肥的*佳时期，此时制定*瘦身减肥计划是重中之重，营养师告诉你做到这四件事体重不降都难!
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-15 阅读：43
  • 营养师称坚持这5小条饮食规则，跟高血压说再见!
    营养师称坚持这5小条饮食规则，跟高血压说再见!对于高血压患者，除了24小时依靠长效降压药物控制血压外，同时还要改善生活方式，以及合理饮食，从而控制血压在合理的范围内。
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-14 阅读：41
  • 口腔溃疡难摆脱?营养师告诉你这3种因素会加重口腔溃疡!
    口腔溃疡难摆脱?营养师告诉你这3种因素会加重口腔溃疡!口腔溃疡很多人应该都不陌生，十个人里有八个得过口腔溃疡!严重影响吃饭，虽然这看起来是种小病，但其实严重危害着我们的健康，并且营养师告诉你这些原因会加重口腔溃疡!
    来源：藏象学校 标签： 2019-07-12 阅读：42
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