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中医推拿和按摩的区别是什么？虽然中医推拿和按摩都能帮助我们缓解疲劳，但是其实两者是有区别的，那么推拿和按摩的区别是什么？下面我们就一起来了解一下吧！
推拿和按摩的区别是什么？ 中医里的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的,而按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为他们没有什么区别。 其实,中医推拿是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的手法的运用与推拿相比有些许不同,所以效果也是有差别的。 中医推拿手法中的推法是怎样的？ 用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动为推法。轻推法具有镇静止痛,缓和不适感等作用,用于按摩的开始和结束时,以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络,理筋整复,活血散瘀,缓解痉挛,加速静脉血和淋巴液回流等作用,可用于按摩的不同阶段。 1、方法与步骤 用指或掌等部位着力于被按摩的部位上;根据推法用力的大小,可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。 2、动作要领 轻推法时用的压力较轻;重推法时用的压力较重。作全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,要求掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌重叠按压于手背上,双手同时向下加压,沿着淋巴流动的方向向前推动;指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要稳,推进的速度要缓慢而均匀,但不要硬用压力,以免损伤皮肤。  以上是藏象学校小编整理的“中医推拿和按摩有什么区别”全部内容，相信看完之后你也很心动吧！想了解更多小儿推拿保健师考试知识及内容，赶紧报名吧！请大家关注藏象学校网站。藏象学校成立于2014年，致力于培养大健康服务人才，专注医学考试培训教育，已经为数百万学员提供了培训、考证、从业和晋升等专业帮助，赢得了广大大健康从业人员的认可和信赖。未来我们将持续与时俱进，为每一位学员提供便利的学习资源及优质的服务。 |
