|
小儿推拿这样做，可助宝宝长高！有多少家长因为宝宝身高而发愁就有多少家长寻找增高办法!想让宝宝增高不仅饮食营养要跟上，小象还有一种办法来帮忙! 为宝宝增高的小儿推拿方法 主要从脾和肾来论治，肾为先天之本，主骨生髓，脾为后天之本，脾主四肢肌肉，脾实健，肾精足，则小儿睡眠充足，饮食正常，运动能力提高，小儿生长发育才能正常进行。推拿重在改善小儿体质，不仅可以消除阻碍儿童生长发育的因素，而且及时纠正儿童生长偏离状态。 1、推五经 五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经，按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序。补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效，补脾经具有健脾胃补气血的功效。 位置：五个手指末端的螺纹面。 手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100~150次。 2、揉中脘  中脘穴的作用有哪些?*为直接的作用就是加速胃的蠕动，是治疗肠胃疾病常用穴，可以促进胃肠蠕动，加快消化。 位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。 手法：手指揉按穴位，次数为100~120次。 3、摩腹 腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整肠道功能的作用。 位置：整个腹部。 手 法：用掌摩法摩按整个腹部，频率为一分钟60~100次。 4、按揉足三里 足三里是胃经的大补穴，主要功效是调理肠胃。俗话说：揉按足三里，胜吃老母鸡。需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 手法：拇指揉按50~150次。 5、捏脊 脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴。五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。 位置：脊柱两侧1.5寸 手法：捏脊的方式有两种，一种拇指在前，拿-提-捏-放，左右交换，波浪状前进。捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。 温馨提示 和打针吃药相比，小儿推拿是绿色无创的治疗手法，不仅可以助力长高，更可以解决发烧、咳嗽、便秘、腹泻等疾病。小儿推拿虽*，但也不是万能的。疾病确诊、疑难杂症，建议寻求专业儿推师的帮助。 以上“小儿推拿这样做，可助宝宝长高！”的是什么？”的内容由藏象学校小象搜集整理，希望能给大家带来帮助。 健康管理师、小儿推拿、营养师学习交流平台 咨询电话：010-85912492 、15901197670
|
