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便秘腹泻是宝宝常见病的一种，有的宝宝便秘可能一周一次大便，真真的急坏了宝妈!今天小象要教宝妈们了解这些穴位，用小儿推拿既能治疗宝宝腹泻，又能治疗便秘。 点揉足三里 【穴位】足三里 【位置】足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。 【手法】用大拇指的指肚按揉这一点100-200次。 【作用】健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。 推上七节骨 【穴位】七节骨 【位置】以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。 【手法】将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。若向下推就是治便秘。 【作用】治腹泻，痢疾，伤寒后骨节痛等症。 揉腹 【手法】把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右。 【注意】一定要逆时针揉腹，顺时针揉腹则是调理便秘。 【作用】可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。 补肾经 【穴位】肾经 【位置】在小指掌面，自指尖至指根成一直线。 【手法】按住宝宝的小拇指*外面一节的指腹，顺时针旋推，或是将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指由小儿小指指尖推至指根，都称为补肾经，150~300次。 【作用】此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。 小象有话说小儿推拿的次数、频率要适度，不是越多越*。应根据具体的年龄、症状调整。小儿推拿要持之以恒，不能兴致来了天天做，疲了就三天打鱼两天晒网。一定要相对规律、连续性做。 健康管理师、小儿推拿、营养师学习交流平台 咨询电话：010-85912492 、15901197670 |
