五种小儿推拿手法帮助宝宝退烧！

　　01清肺经肺经

　　定位：无名指指腹。

　　操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从指根向下推至指尖50次，以清肺经。

　　02推天河水

　　天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

　　操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

　　03按合谷穴

　　合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

　　操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

　　04按大鱼际

　　大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

　　操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

　　05按揉列缺穴

　　列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

　　操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

　　注意事项：小儿推拿的次数、频率要适度，不是越多越*。应根据具体的年龄、症状调整。小儿推拿要持之以恒，不能兴致来了天天做，疲了就三天打鱼两天晒网。一定要相对规律、连续性做。

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