如何用小儿推拿法来帮助缓解宝宝感冒？

　　小儿感冒的推拿方法

　　1、清肺平肝 50-100次

　　位置：五个手指的螺纹面，第二根手指(食指)是肝经、第四根手指(无名指)是肺经。

　　手法：清肺平肝就需要两个手指合在一起来操作。

　　操作时，使孩子掌心向上，家长一手用虎口把孩子食指、无名指顶出，暴露于前，不操作到中指。再用另一手由指根向指尖同时单方向直推。

　　作用：清肺主要是用于帮助宝宝梳理肺气，祛邪;而平肝主要是用于加强祛邪和清肺的作用，同时预防病邪入里化火。

　　肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，气血上下贯通，清肺平肝可起到宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰之用。(ps：肺气虚的宝宝不宜用清肺平肝哦)

　　2、清天河水 100-200次

　　位置：前臂正中内侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

　　手法：清天河水：一手拇指按于内劳宫，另一手食中二指，从腕横纹推至肘横纹。

　　作用：清热、凉血、利尿。

　　3、清大肠 100次

　　位置：食指桡侧缘，由指尖至虎口成一条直线。

　　手法：用拇指或食、中二指从虎口推向指尖

　　作用：清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞，多用于湿热，积食滞留肠道，身热腹痛，大便秘结等病症。

　　4、揉板门 200次

　　位置：手掌大鱼际平面，或手掌大鱼际平面中点。

　　手法：可揉，可运，可推(板门推向横纹与横纹推向板门)。

　　作用：用于饮食积滞，升降紊乱之食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等。板门推向横纹为止泻，横纹推向板门止吐。此穴犹如中药的甘草，具有调和诸穴偏性的作用，所以各种消化系统的症状都可以选用此穴。

　　小象温馨提示：小儿推拿法缓解宝宝感冒只限于宝宝轻微的感冒，要是出现高烧不退的情况一定要及时就医。在这里小象祝所有宝宝们都健康成长！

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