小儿推拿如何推拿穴位缓解腹胀脾虚?相信很多家长都想了解知道,藏象学校小编为各位家长们搜集整理了有关“小儿推拿如何推拿穴位缓解腹胀脾虚?”的内容,供大家学习参考。
补脾经 定位:位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。 操作:循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补,称补脾经,推300次。 补大肠 定位:食指桡侧缘,从指尖至虎口成一直线。 操作:(向虎口)用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推,推100次。 揉板门 定位:板门穴在手掌大鱼际的中点。 操作:家长用拇指指腹揉小儿板门穴,每次操作50次。 揉膻中 定位:在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两连线之中,属任脉。 操作:用中指端揉该穴,称揉膻中。揉50次。 推膻中 定位:在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两连线之中,属任脉。 操作:用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,名推膻中。操作50次。 分腹阴阳 定位:在中脘穴与两胁下之软肉处。 操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳。推30次。 摩中脘 定位:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。 操作:用掌心或四指摩中脘,约5分钟。 点揉水分穴 定位: 水分穴在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。 操作:顺时针揉水分穴,约1分钟。 按揉脾俞 定位:第11胸椎棘突下旁开1.5寸。 操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1分钟。 按揉胃俞 定位:在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。 操作:双手拇指指腹分别按揉两侧的胃俞穴,约1分钟。 捏脊 定位:自大椎至长强呈一直线。 操作:患儿俯卧位,家长以拇、食、中三指自下向上捏脊。约5~10遍。 按揉足三里 定位:外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴旁开1横指(中指)。 操作:医者用拇指端按揉之,多揉3按1,约2分钟,称为按揉足三里。 |