“增强免疫力” 脾胃为后天之本,气血生化之源,共同承担着化生气血的重任,人从出生之后成长需要大量的能量。而这些能量都是要通过饮食而来,而饮食必须要有脾的运化,才能转化为气血能量,脾胃是小儿赖以摄取营养,使机体正常发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育尚未成熟,消化吸收功能较弱,因而便有小儿“脾常不足”之说。
加之小儿寒暖不能自调,又易为饮食所伤,很容易使脾胃功能失调,进而影响其他脏腑功能,从而影响小儿正常生长和发育。在小儿推拿手法里,运用补脾经,捏脊,摩腹等手法,可以起到健脾和胃,调和气血,增加小儿食欲的作用,从而提高小儿身体素质提高免疫力,并且为孩子正常的生长发育提供了物质基础。 小儿按摩手法
捏脊:脊即整个脊柱,从骶尾经腰椎、胸椎至大椎穴成一直线。脊柱两侧的皮肤,拇指前按,两指同时用力捏起皮肤,自腰骶开始向前推捻,捏三提一,至大椎为一遍。共操作七遍。
摩腹:手掌心在腹部顺时针摩。
手法之外,家长们还需要注意这些:
1、保持充足睡眠:
夜间能保证充足的睡眠将有效地促进生长激素的分泌,对于助长效果明显。
2、饮食合理营养科学:
饮食搭配对了对孩子的新陈代谢和骨骼成长尤其有利。
3、多运动:
运动时,血液循环加快,增加关节供血,有良*的助长作用。
4、多晒太阳促生长:
阳光中的紫外线不仅可以杀菌抗病毒,还能促进维生素d的合成,从而促进钙的吸收,改善血液中的钙,磷代谢,促进儿童生长发育。
5、不能忽略孩子的情绪:
尽量不要给孩子太大压力,因为压力过大会抑制生长激素的分泌。
如果您的宝贝有以下状况,您可以在春季开启益智助长计划哦~
1、身高生长缓慢的孩子,身高生长明显不足于其他的孩子;
2、脾胃虚弱的宝贝,身体瘦弱,营养不良,不爱吃饭,容易积食;
3、免疫力低下,容易感冒,容易患呼吸道疾病,或患有鼻炎,经常扁桃体发炎的孩子;
4、晚上睡眠不*,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的宝宝;
5、智力发育迟缓或者有小儿抽动症等症状的孩子。
什么时候做推拿效果更*呢?
春分:——
清明:——
谷雨:——
在春三月的时间段内,每个节气选择任意5-7天进行调理疗效更佳。
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