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小儿推拿并没那么复杂，只要你弄清穴位及名称，就可以轻松在家为宝宝进行小儿推拿拿!来小象要跟大家说一下小儿推拿的穴位名称!中医的穴位名称，都不是白来的，都有说头哦! 一、头面颈部穴位 四白 “四”，意为广阔的意思;“白”，指光明清澈。本穴可治疗眼病，具有增强视力的作用，所以称为“四白”。“四白”穴在眼睛正视时，瞳孔直下、眼眶下眶凹陷中。 睛明 “睛”，指眼睛;“明”，意为明亮。本穴有使眼睛明亮的作用，故名。“睛明”穴在内眼角直上0.1寸凹陷中。 瞳子髎(liáo) “瞳子”，指眼;“髎”，意为孔穴。该穴在小儿外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中，所以称“瞳子髎”。 球后 “球”，这里指眼球;“后”，前后的后。本穴位位置较深，在眼球的后部，位于下眼眶外侧缘1/4处，所以叫“球后”。 迎香 “迎”，意为迎接;“香”，指香味，这里泛指各种气味。因为本穴主治不闻香臭的病症，所以定这一穴名。“迎香”穴在鼻翼外缘旁开0.5寸，也就是在鼻唇沟中点凹陷处。 攒(cuán)竹 “攒”，聚集;“竹”，竹叶，形容眉行。穴位在两眉头凹陷中，皱眉时此处*象竹叶聚集，所以称为“攒竹”。 鱼腰 形容眉毛如鱼，穴在鱼之正中部，故名。“鱼腰”穴在眉毛中点凹陷处。 印堂 “印”，原意指图章;“堂”，庭堂。古代星相家把前额部两眉头之间叫做印堂，此穴位在前正中线上，两眉头连线的中点处，所以也称“印堂”。 太阳 “太”，高、极的意思;“阳”，阴阳的阳。头颞(niè)部的微凹处，俗称为太阳穴，穴在它的上面，所以叫“太阳”。 百会 “百”，表示数量多;“会”，意为会聚。本穴在头顶，是各条经脉会聚的地方，所以称“百会”。具体位置在后发际(头发与颈部交界处)正中直上7寸，两耳尖连线中点。 风池 “风”，指风邪;“池”，意为池塘，这里指凹陷。本穴位于颈后，在“胸锁乳突肌”与“斜方肌”之间的凹陷中，是风邪易于侵犯的地方，所以称“风池”。 风府 “风”，指风邪;“府”，这里指聚集的部位。因为是指风邪集结的部位，所以称“风府”。“风府”穴位于两“风池”穴之间中点凹陷处。 翳(yì)风 “翳”，遮掩的意思;“风”，指致病的风邪。因为本穴可以治疗风邪引起的疾病，又被耳垂所遮掩，所以称“翳风”。翳风穴在耳垂后下缘凹陷中。 二、上肢穴位 合谷 “合”，意为会合;“谷”，意为山谷。因该穴在拇、食指相合处，形如山谷之中间，故称“合谷”。 十宣(十王) “十”，这里指本穴在双手有十个穴点;“宣”，宣泄，意为有宣泄消除病邪的功能。所以称为“十宣”，又名“十王”，位于十个手指指甲的赤白肉际处。 劳宫 “劳”，意为劳动;“宫”，指宫殿，这里指掌心为心神所居之处。当手劳动屈指，中指尖所指即“内劳宫”。“外劳宫”在手背、与“内劳宫”相对应的位置。 神门 “神”，意为神明，心藏神;“门”，意为门户。本穴为心经之原穴，乃神所出入之门户，故名。“神门”在小儿腕横纹“尺侧”(近小指的一侧)纹头处 内关 “内”，指内侧，因为穴位居于臂屈侧面，即内侧面，与外关穴相对，所以称为内;“关”，指出入要地。因本穴擅长治疗内脏病，所以称为“内关”。“内关”在小儿前臂掌侧、腕横纹直上2寸、两大筋之间。 曲池 “曲”，屈曲;“池”，水池。屈曲肘部，横纹端处出现凹陷，形似浅浅的水池，所以称为“曲池”。池，尚有另外一个涵义，因本穴为系气血汇合之处，似水流汇入池中。“曲池”位于肘关节外侧，屈肘时，肘横纹纹头的尽头。 臂臑(nào) “臑”，原指牲畜的前肢，此指上臂内侧处。因穴位于上臂正中线与三角肌下缘相交处，故名“臂臑”。 肩髃(yú) “肩”，指肩部;“髃”，指髃骨，肩胛骨肩峰端。此穴位于三角肌上部，肩峰与肱(gōng)骨大结节之间，也就是上臂外展平举时呈现的凹陷处，所以名为“肩髃”. 肩髎(liáo) “肩”，指肩部;“髎”，意为孔穴。本穴位于肩峰后凹陷中，故名“肩髎”。 三、下肢穴位 足三里 “足”，指足部;“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。 丰隆 “丰”，意为丰满;“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸，也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。 解溪 “解”，指骨解(骱)，即骨与骨之间的连接处;“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝(huái)关节正中、两条大筋间凹陷处，故称“解溪”。 承扶 “承”，意为承受;“扶”，意为扶持，指本穴有承受上身扶持下肢的作用，所以命名“承扶”。“承扶”穴位于臀横纹中点。 委中 “委”，意为弯曲，这里指膝弯部;“中”，指中央。“委中”位于膝关节后方、腘(guó)横纹之中点处，所以称为“委中”。 居髎(liáo) “居”，与“倨”的意思相通，即蹲下;“髎”，这里指空隙。在蹲下时，股部出现凹陷处就是本穴，所以称“居髎”。 环跳 “环”，为圆形，指臀部;“跳”，跳跃。因为本穴在臀部(在“股骨大转子”高点与骶(dǐ)管裂孔连线的外1/3处)，又治疗下肢活动方向的疾病，所以称为“环跳”。 阳陵泉 “阳”，指外，这里指小腿外侧面;“陵”，指高突处，这里指腓(féi)骨小头;“泉”，指凹陷部。本穴在位于膝关节外侧向下、腓骨小头(膝关节外侧一个小的突起)前下方凹陷处，所以叫“阳陵泉”。 三阴交 “三阴”，指足部三条阴经(肝经、脾经、肾经);“交”，交会。该穴是足部三条阴经交会的地方，所以称“三阴交”。“三阴交”位于小腿内侧、内踝高点上3寸。 涌泉 “涌”，指水向上冒;“泉”，泉水。本穴为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况，故名“涌泉”。“涌泉”穴位于足底、前1/3脚掌正中凹陷处，也就是“人”字凹陷处。 膝眼 “膝”，指膝部;“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，所以称为“膝眼”。髌(bìn)骨(膝关节前方)正下方是髌韧带，其外侧凹陷处是“外膝眼”，内侧凹陷处是“内膝眼”。 四、胸腹部穴位 天枢 “枢”，意为枢纽。本穴在上下腹的中间(肚脐旁开2寸处)，具有转运中下焦气机的功能，恰如枢纽一样，所以称为“天枢”。 天突 “天”，这里指天气，即自然界的气;“突”，意为烟囱，这里指通道。该穴位在咽喉上(胸骨柄上窝凹陷处)，即是与天气相通的通道，所以称为“天突”。 气海 “气”，指元气;“海”，意为汇聚之处。该穴位于脐下1.5寸，为元气汇聚的地方，所以称“气海”。 神阙(què) “神”，指神气;“阙”，指门楼，牌楼。神阙是指神气通行的门户。 中脘 “中”，中部;“脘”，指胃腑。古人认为该穴在胃腑的中部，所以称为“中脘”。中脘穴在肚脐上4寸。 膻(dan)中 “膻”，指胸部;“中”，意为中央、中点。该穴位在前胸正中线上，两**连线的中点处，所以称为“膻中”。 五、背部穴位 肺腧(shù) “肺”，指肺脏;“腧”指脏气转输之处。本穴为肺脏之气转输之处，所以称“肺腧”。肺腧穴位于背部“第3胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 厥阴腧 “厥阴”，指手厥阴心包，意为本穴和心包相对应(心包是心脏的**部分)，是心包气血输注的地方，所以称为“厥阴腧”。厥阴腧在背部“第4胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 心腧 “心”，指心脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为心脏之气转输的地方，所以称作“心腧”。心腧穴位于背部“第5胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 肝腧 “肝”，指肝脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肝脏气血转输之处，所以称为“肝腧”。肝腧穴位于背部“第9胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 脾腧 “脾”，指脾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为脾脏气血转输之处，所以称为脾腧。脾腧穴位于背部“第11胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 肾腧 “肾”，指肾脏，“腧”指脏气转输之处。本穴为肾脏之气转输之处，故名“肾腧”。肾腧穴位于背部“第2腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。 大肠腧 “大肠”，指大肠腑，“腧”指转输之处。本穴为大肠之气转输之处，所以称“大肠腧”。大肠腧位于“第4腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。 长强 “长”，这里含位置高、统率的意思;“强”，强盛，盛大。本穴为督脉的第一穴，督脉统率所有的阳经，是阳经之长，气血强盛，所以称它为“长强”。 夹脊(华佗夹脊) “夹”，从两相对的方向固定不动;“脊”，指脊柱。此穴在脊柱两旁，自第一胸椎至第五腰椎均有，*象在两旁将脊柱夹于其中，所以称“夹脊”。传说本穴是东汉名医华佗发现的，所以又名“华佗夹脊”。具体位置在背部正中线第1胸椎至第5腰椎、旁开0.5寸处。 肩井 “肩”，指肩部;“井”，意为凹陷。该穴在肩部的凹陷处，所以称“肩井”。 风门 “风”，指风邪;“门”，意为门户，古人认为此处是风邪出入不敷出门户，所以称为风门。“风门”穴位于背部“第2胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。 命门 “命”，意为生命;“门”，意为门户。因为该穴在左右肾腧穴的中间(即“第2腰椎棘突下”，脊柱正中线上)，肾气是一身的根本，所以称它为“命门”。 健康管理师、小儿推拿、营养师学习交流平台 咨询电话：010-85912492 、15901197670 |
