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健康管理美白的方法有哪些？相信这个问题大部分人都想知道，其实方法很简单，下面就跟小编一起来了解一下吧。 物理阻挡 想要美白，第一步要做的就是防晒，即使已经晒黑了，也不要自黑自弃，不然你白的速度肯定跟不上黑的速度。 无论是晴天雨天，无论季节变换，防晒霜、遮阳帽、墨镜……*使! 选对防晒霜： 建议大家选择 SPF30以上和 PA+++ 的防晒产品。 选对防晒伞： 选择伞面大、弧度大、UPF>40、颜色深的太阳伞。 选对防晒衣： 部分紫外线能被普通衣服阻挡，颜色越深、越厚的衣服防晒效果越*。建议户外运动爱*者购买吸湿、易干、轻薄、颜色亮丽的防晒衣，UPF值40+ 紫外线过滤可以达到 98% 以上，50+ 可以达到 99.8% 以上。 02 科学清洁 每天面部清洁两次，身体每天或隔天洗一次，依据皮肤敏感程度选择清洁产品。 03 注意保湿 湿润环境有助于皮肤代谢，让变黑的皮肤可以更快更*地代谢掉。 晒黑以后，需要镇静舒缓，给肌肤降温，可以用一些冰凉的喷雾或者毛巾冰敷，但不要直接用冰块。 保湿+美白的方法是可以稍稍加快皮肤恢复，但是具体效果因人而异，但可以确定没有那种可以迅速秒白回来的方法。 04 唇部防晒不可忽视 很多人注重面部和身体防晒，却忽略了唇部防晒。实际上，嘴唇皮肤很薄，更容易受到紫外线的伤害，所以夏天出门的时候，**涂抹具有防晒功能的唇膏。 05 美白终极大法就是…… 宅家躺着不出门!既不用花钱买防晒，又避免出门乱消费，这么掏心窝子的*办法，一般人是不会告诉你的。 皮肤基底细胞向表皮移动大概需要28天，所以，人在晒黑之后，如果能处于严格防晒的状态*快可以在28天后又是一条*汉!再快一般不大容易了。 上述“健康管理美白的方法有哪些？”的内容由小编搜集整理，希望能给大家带来帮助，不过要跟大家说一声变白的速度也因人为宜，**可以确定的是，没有可以迅速变白的方法! |
