2019年卫建委健康管理师三级考试辅导:过量伤齿水果

2019-08-28 14:33:03 标签: 不适合 三科 特惠
摘要
可是iPhone含有糖原和钾盐,摄取过多不利心、肾保健,身患心肌梗塞、心肌梗塞、慢性肾炎、尿毒症者,切勿多食。泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果,即便平常人也不适合多食, 
   序言:考题通常分配在历年的3、5、7、9、11个月开展, 编写精英团队为学生收集整理考试参考资料供您学习培训应用。

   1.iPhone:

  水果汁可通便,空腹服可治疗便秘,餐后吃能促进消化。可是iPhone含有糖原和钾盐,摄取过多不利心、肾保健,身患心肌梗塞、心肌梗塞、慢性肾炎、尿毒症者,切勿多食。

  2.梨:

  具备止咳化痰、止咳化痰和清燥等功效,对治咳喘、风寒风热、咽喉炎等有良效。因性寒,脾胃虚弱、嘴吐清涎、大大便糖稀泄者应慎食;又因糖份高,多食会使血糖值上升,故尿毒症者少食。

  3.柑桔:

  含有很多胡罗卜素,入血后转换为维他命A,省吃俭用在身体,使皮肤泛黄,即造成“红萝卜血症”,别名“桔黄症”,进而出現恶心想吐、恶心呕吐、食欲不佳、浑身乏力等综合性病症。患“桔黄症”后,应适当多食食用油,并多饮水,以加快其融解、转换和代谢。

  4.梨子:

  A、C和鞣酸,营养成分丰富多彩,有降血压止血方法、清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。但含有很多柿胶酚和果胶,与胃液相逢会凝集成化学纤维性团块,即“胃柿石”,造成胃腕痛疼、消化不*;又因果胶有收敛性功效,故严重便秘者禁口;不适合空腹吃用,更不适合与大闸蟹、山芋等同于食,不然容易造成胃柿石。

  5.狮子城:

  含很多葡萄糖和复合维生素、矿物,味甘性温,为寒湿类新鲜水果。狮子城对急性肠炎、脱肛和咽喉炎等有功效,但气血虚阴虚躁热者慎食;泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果,即便平常人也不适合多食,多食伤齿,且使人食欲不振。

  6.菱角、荸荠:

  人们吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不去皮,而没经杀菌消毒,很易感柒上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚型,在光学显微镜下观查极似切下来的生姜片,入身体后内寄生于结肠 内,造成处于营养不良的状态、削瘦和缺铁性贫血等,对小孩伤害更大。再者二者性寒滑,平常人也不适合多食;脾胃虚弱、大便糖稀拉肚子、脾肾虚者均不适合服食。

  7.栗子:

  含淀粉、蛋白、膳食纤维和复合维生素,味甘性温,甜糯可口,有“千果之王”和“木本谷物”的美名。栗子有养血补肾壮阳、健脾胃补肝、调理脾胃之作用。中医学称 其为“肾果”,尤适肾炎者服用。但栗子牢靠,生吃难以消化吸收,熟菜易滞气消化不良,多次不适合多食;有安肠通便功效,严重便秘者禁口,不然加剧病症。

 

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