健康管理师官方网教材内容《基本知识》《专业技能》中一部分知识结构图不正确,有关某些计算方式、考量指标值的不正确都有一定的改正,实际更改內容给出,望学生细心比照!
1、基本知识,教材内容78页:饮食搭配食用油和鱼油含有饱和脂肪,改成脂肪酸。 2、基本知识,教材内容87页:在我国成年人BMI≤18.5kg/m2<24kg/m2。BMI≥24kg/m2即是超载,BMI≥28kg/m2为肥胖症。改成BMI<18.5kg/m2是休重过低,18.5-24kg/m2为休重一切正常,24≤BMI<28kg/m2为超载,≥28kg/m2为肥胖症。 3、基本知识,教材内容197页:防止血糖低中100mg/L应改成100mg/dL。 4、健康管理师第2版教材内容专业技能第34页:上边第一行1mmHg=1.133kPa改成1mmHg=0.133kPa。 5、心率精确测量,基本教材内容70页和专业技能教材内容36页:遮盖膀子基本是2/3,专业技能是80%左右。---二种叫法都对。 6、心率精确测量,基本教材内容70页和专业技能教材内容36页:基本知识1钟头内防止运动过量,专业技能是30min。---恰当为30min。 7、基本知识教材内容71页,臀围规范是男士≥85cm,女士≥80cm,专业技能教材内容131页,臀围规范是:男士≥90cm,女士≥85cm。恰当规范是:男士≥90cm,女士≥85cm。 8、基本教材内容184页,絕對抗压强度1.05大卡(44千焦),改成(4.4千焦),1kcal=4.184干焦。 9、基本教材内容186页,每日行走的运动量(MET·min)=3.0MET×30min=300(MET·min)。每星期行走的运动量(MET·min)=300(MET·min)×5=1500(MET·min) 改成每日90MET·min,每星期450 MET·min。 10、基本知识第169页,膳食宝塔图黄豆及干果25~30克改成25~35克。 11、专业技能56页,10年均值风险性55-59岁的0.4,改成1.4。 12、专业技能131页,男士腰臀比大于1.0,改成0.9。 13、尿毒症早期空腹血糖规范多少钱? 基本教材内容73页,尿毒症早期空腹血糖规范5.6-6.9mmol/L。 临床医学专业标准值是3.9~6.1mmol/L(动脉血液值)。 14、冠心病病发的关键危害要素是啥? 基本教材内容71页,绝大多数冠心病的产生与环境要素相关,环境要素*关键的就是指欠佳的生活习惯。百科及某些毕业论文全是以基因遗传由于关键要素,占30-60%。 健康管理师考题一致改成生活习惯。 15、高血压分级的规范 专业技能102页、149页2个表里边的标值不同。 判断:以149页的表为标准。 16、理想体重优化算法? 165cm及左右:个子(cm)-100; 165cm下列:个子(cm)-105。 健康管理师标准规范。 17、有关喝酒过多规范? 均值>3个规范杯:基本教材内容72页 喝酒规范(并不是过多喝酒规范,是推荐值):(专业技能71页、专业技能151页) 男士:乙醇25g葡萄酒750ml=红酒250ml=高度酒50g=38度纯粮酒75g 女士:乙醇15g=葡萄酒450g=红酒150ml=高度酒30g=38度纯粮酒50g 判断:全是对的。 冠心病重点对象定义:长期性过多喝酒每天纯粮酒≥100ml,且每星期4次左右:专业技能144页。 喝酒过多不一定高风险。 18、有关指标值标准值: (1)平常人空腹血糖:3.9~5.6(没有5.6)mmol/L。 (2)2.9<血清总胆固醇<5.2mmol/L; (3)0.45<甘油三脂<1.7mmol/L; (4)高密度脂蛋白碳水化合物HDL-C:男士>1.0mmol/L,女士>1.3mmol/L; (5)低密度脂蛋白碳水化合物LDL-C:未合拼心肌梗塞<2.6mmol/L,合拼心肌梗塞<1.8mmol/L。
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